Sleep Monitor - Schlaf analyse & Schlaf Tracker MOD + data

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Besser schlafen & leichter aufwachen – mit dem Sleep Monitor Wecker!

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Bildschirmfoto

Beschreibung

Kannst du nicht gut schlafen? Du leidest an Schlaflosigkeit?

Der Schlafmonitor zeichnet Details zum Schlafzyklus auf, um Ihnen das Verständnis Ihres Schlafstatus zu erleichtern. Der Schlafmonitor verfügt über einen intelligenten Wecker, der Sie an den frühen Schlaf erinnert und Sie morgens sanft aufweckt. Darüber hinaus bietet der Schlafmonitor entspannende Geräusche wie weißes Rauschen um Ihnen zu helfen, besser zu schlafen.

Verwenden Sie den Schlafmonitor, um:
❤️- Neue Funktion: Zeichnet alle Geräusche im Schlaf auf
Der Schlafmonitor zeichnet Schnarchen und Knirschen auf, hört es sich an und erfährt am nächsten Morgen mehr über Ihren Schlaf!

- Notieren Sie Ihre Schlafgewohnheiten
Wenn Sie vor dem Schlafengehen Alkohol trinken, Kaffee trinken, essen, rauchen, sich sportlich betätigen oder krank sind, prüfen Sie, wie sich diese Schlafgewohnheiten auf Ihren Schlaf auswirken können.

- Verfolgen Sie Ihre Schlafmuster
Während der Nacht haben die Schläfer 4 oder 5 Schlafzyklen. Normalerweise bestehen die Schläfer vier Schlafphasen in einem Schlafzyklus: Non-REM 1 (zwischen Aufwachen und Schlafen), Non-REM 2 (leichter Schlaf), Non-REM 3 (tief) Schlaf) und REM-Schlaf (schnelle Augenbewegung): Diese Phasen gehen zyklisch von 1 bis REM und beginnen dann wieder mit Phase 1. Ein vollständiger Schlafzyklus dauert durchschnittlich 90 bis 110 Minuten, wobei jede Phase zwischen 5 und 25 Minuten dauert.

Mit dem Schlafmonitor können Sie die Qualität und Dauer Ihres Schlafmusters mithilfe des Telefonmikrofons, des Beschleunigungssensors und des Ausgabediagramms nachverfolgen und Einblicke in Ihren physischen und mentalen Zustand im Schlaf erhalten.

- Kennen Sie Ihre Schlafqualität
Der Schlafmonitor analysiert systematisch Ihr Schlafverhalten und Ihre Schlafmusterqualität und generiert dann Ihren Schlafkern. Erhalten Sie Ihre täglichen Schlaferkenntnisse und grafischen Analysen und verwenden Sie die Daten, um besser zu schlafen. Der Schlafmonitor ist besonders hilfreich, wenn Sie überprüfen möchten, wie sie schlafen ist und möchte nicht in ein Accessoire wie Smartband oder Smartwatch investieren.

- Smart Alarm Clock einstellen
Stellen Sie den Wecker für Ihr morgendliches Aufwachen oder Ihren Mittagsschlaf oder die Nachtruhe ein.

- Entspannende Schlafgeräusche hören
Hören Sie entspannende Musik in hoher Qualität, um einen rasenden Geist vor dem Schlafen zu beruhigen.

Schlafmonitor-Zielgruppe
-Personen, die an Schlaflosigkeit leiden, einer Schlafstörung, die durch Schwierigkeiten beim Fallen und / oder Schlafen gekennzeichnet ist.
-Personen, die eine Eigendiagnose durchführen möchten, ob Anzeichen einer schlechten Schlafqualität vorliegen, wie Schlafstörungen, Schlafstörungen, Schlafentzug.
-Personen, die sich für die Schlafqualität interessieren

App-Arbeitsanforderungen
√ Stelle dein Android-Handy in die Nähe deines Kopfkissens oder Bettes
√ Schlaf alleine, um Störungen zu beseitigen
√ Laden Sie Ihr Telefon am Bett auf, da das Mikrofon bei kontinuierlicher Arbeit den Akku schnell verbraucht.

Sprachunterstützung
Deutsch, Englisch, Französisch, Japanisch, Chinesisch, Italienisch, Koreanisch, Ungarisch, Portugiesisch, Spanisch, Niederländisch, Polnisch, Türkisch, Finnisch, Finnisch, Vietnamesisch, Arabisch, Indonesisch, Persisch, Bulgarisch, Tschechisch, Katalanisch, Ukrainisch, Bretonisch

Abonnieren Sie Premium-Funktionen

√ Schalte alle Downloads von Schlafgeräuschen frei
√ Schalte alle Schlafmusik frei
√ Schalte alle Schlafaufzeichnungen frei
√ Keine Werbung

Wir arbeiten daran, weitere nützliche Funktionen hinzuzufügen und weitere Sprachen in den kommenden Updates zu unterstützen.

Sorgen Sie dafür, dass Ihr Schlafzimmer ruhig, dunkel und kühl ist. Entspannen Sie sich vor dem Schlafengehen.
Hoffe du schläfst wie ein Baby!

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